科學(xué)角度來說夢(mèng)是睡眠部腦皮層未完停止活動(dòng)，受到界和刺而產(chǎn)生的生理象。

速眼動(dòng)睡眠階段，腦活動(dòng)與清醒相似，此充滿了夢(mèng)，而非速眼動(dòng)階段幾乎沒有夢(mèng)。

夢(mèng)腦干隨機(jī)釋意義的信號(hào)，腦皮層為這些信號(hào)賦予意義，將其整合解讀有意義的信息，從而形離奇的夢(mèng)境。

理學(xué)角度來說夢(mèng)包含隱藏的理意義，是意識(shí)的集，重要的意識(shí)素材隱藏象征符號(hào)。

夢(mèng)境常常受到睡前思慮的恐懼、煩惱和問題的響，是尚未解決的沖突睡的浮，夢(mèng)的意象象征著我們的欲望與沖動(dòng)。

夢(mèng)是向意識(shí)的捷徑和橋梁，個(gè)的很多愿望、動(dòng)機(jī)和緒夢(mèng)表達(dá)。

夢(mèng)的工作形式包括象征、移植、凝縮、、變形和二次加工等，過這些機(jī)，潛意識(shí)的欲望和意念以各種變形的形式出夢(mèng)。

反復(fù)同個(gè)夢(mèng)，說明夢(mèng)者理有未解決的問題，即“結(jié)”。

夢(mèng)還可能具有預(yù)測(cè)，但常過象征畫面表達(dá)。

正夢(mèng)如實(shí)描述理狀態(tài)，反夢(mèng)則是補(bǔ)償?shù)摹?br>
噩夢(mèng)是需要關(guān)注的理負(fù)面緒信號(hào)。

此，還有認(rèn)為夢(mèng)是腦把緒烈的驗(yàn)和記憶連接起來，創(chuàng)場(chǎng)景來訓(xùn)練，幫助適應(yīng)同局面。

也有觀點(diǎn)覺得夢(mèng)能釋的創(chuàng)力，讓突破固定思維邏輯的束縛，產(chǎn)生創(chuàng)意和點(diǎn)子。

有候，我們常生活所見到的、聽到的，甚至是那些經(jīng)意間經(jīng)歷的事，都有可能我們的夢(mèng)境出。

這些似足道的事，卻能夢(mèng)被限，變得異常清晰和實(shí)。

而且，有候當(dāng)我們正經(jīng)歷某件事，突然頭悸，種奇怪的感覺涌頭。

這種感覺就像是我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過這件事樣，仿佛就前，我們剛剛目睹過這個(gè)場(chǎng)景。

這種奇妙的感覺讓既驚訝又奇。

為了更地探索這種象，我決定從今始，用筆記的方式記錄每所的夢(mèng)。

這樣來，當(dāng)我再次感受到那種似曾相識(shí)的奇妙感覺，就可以我的夢(mèng)境記錄，是否曾經(jīng)夢(mèng)到過類似的景。

過這種方式，我希望能夠更深入地了解己的夢(mèng)境界，以及這種奇妙感覺背后的原因。

也許，這是次有趣的探索之旅，讓我對(duì)類的潛意識(shí)和夢(mèng)境有更深刻的認(rèn)識(shí)。

曾經(jīng)經(jīng)歷過多夢(mèng)境，搞笑的有恐怖的亦有，記憶深刻也是多的便是數(shù)次夢(mèng)到叔與懸崖，具夢(mèng)境己經(jīng)記清楚，只是記得每次夢(mèng)境結(jié)尾是以落崖而告終，腳踏懸崖，猶如踩棉花般綿軟，隨之而來的是實(shí)腿猛然蹬，伴隨的是猛的陣悸，當(dāng)即便是蘇醒過來，而有說這是沒有安感的表。